Disziplin,
Fokus &
Respekt.
Training
Allgemein
Wir bieten strukturiertes Karate-Training für Kinder (ab ca. 6 Jahre), Jugendliche und Erwachsene in Heidelberg. Der Unterricht verbindet Technik, Selbstverteidigung, Körperkontrolle und Disziplin. Innerhalb des Trainings wird alters- und leistungsabhängig differenziert. Anfänger und Fortgeschrittene erhalten passende Aufgaben und individuelle Korrekturen. Einige Teile des Trainings finden gemeinsam statt, wie beispielsweise das Aufwärmen und Spieleinheiten.
Trainingsinhalte
Wir kombinieren traditionelle und moderne Trainingsansätze. Darunter gehören
– Grundtechniken (Kihon)
– Formenlauf (Kata)
– Selbstverteidigung
– Koordination & Kontrolle
– Konditionelle Grundlagen
Trainingszeiten
Dienstag – 17:00 – 18:00 Uhr
Donnerstag – 17:00 – 18:00 Uhr
Ein kostenlosen Probetraining ist bei uns jederzeit möglich.
Probetraining
Für das Probetraining benötigt man bequeme Sportkleidung, das heißt Jogginghose und ein lockeres T-Shirt.
Kostenlose Parkplätze sind außerhalb der IGH Hallen verfügbar. Am Besten wäre es, vor dem Probetraining Kontakt mit uns aufnehmen.
Anfahrt
IGH Hallen – Gymnastikraum
Baden-Badener Straße 14,
69126 Heidelberg
Kontakt
Telefon: +49 151 23327499
Email: jjkz.heidelberg@web.de